Kako razvijati otpornost u obitelji

Povodom Svjetskog dana obitelji obilježenog 15. svibnja evo nekoliko savjeta za obitelj:
Brinite o osnovnim potrebama: kamen temeljac otpornosti obitelji čine osnovne stvari-hrana i dovoljno sna. Kroz obiteljske rutine i rituale važno je ulagati u zdravu i raznovrsnu prehranu te omogućiti svima dovoljno kvalitetnog odmora.
Njegujte potrebu za pripadanjem i odnose: uz osnovne potrebe jedna od najvažnijih je upravo potreba za pripadanjem. Za pozitivan razvoj potreban nam je bar jedan kvalitetan odnos s drugom osobom u kojem se osjećamo sigurno i prihvaćeno.
Budite spremni pomoći jedni drugima: svakodnevno, a posebno u situacijama stresa i životnih nedaća, budite spremni pomoći jedni drugima te pokažite interes za probleme ostalih u obitelji. Osim unaprjeđenja odnosa, ovo je način razvijanja vlastitih i podučavanja drugih životnim vještinama.
Postavite obiteljska pravila i raspodijelite zaduženja: uvažavajući dob djeteta, dopustite svakom članu obitelji da aktivno sudjeluje i daje doprinos u stvaranju obiteljske svakodnevnice. Njegujte obiteljske rutine i rituale jer oni u izazovnim vremenima vraćaju osjećaj sigurnosti i pripadanja.
Tražite pomoć i podršku prijatelja i šire obitelji: problemi su uvijek lakši kad ih možemo podijeliti s nekim. Olakšavajuće je i dobar osjećaj znati da imate oslonac i podršku u teškim vremenima
Maštajte o pozitivnoj budućnosti: njegujte pozitivne misli i maštajte o pozitivnoj budućnosti te ju zajedno planirajte. Važna snaga obitelji je pronalaženje smisla u teškim vremenima, zadržavanje nade i optimizma.
Izdvojite vrijeme za kvalitetno druženje: kroz druženje i razgovor upoznajemo i sebe i druge. Budite otvoreni poslušati svakoga bez kritiziranja, vrednovanja ili prekidanja. Međusobnu komunikaciju oplemenite razumijevanjem, povjerenjem i uvažavanjem. (preuzeto iz Naša ognjišta)
Dumo dodaje najbolji savjet koji bi trebalo staviti na prvo mjesto u svakoj kršćanskoj obitelji. Bez njega ova pravila bit će obična dresura:
Izdvojite vrijeme za Boga: Izvršavajte zavjet: Hrvatska katolička obitelj dnevno moli i nedjeljom slavi sv. Misu.
(don Krešo Puljić, župa Dračevo)